你也有私密處困擾嗎？
當私密處出現暗沉現象時，想做點什麼挽回，卻又總因為尷尬而不知道該向誰，且該如何求助嗎？
別擔心！今天我們就要來告訴你私密處暗沉保養的3方法，並且揭開私密處暗沉的原因，讓你從根本開始保養，找回自信的「妹妹」。
私密處暗沉的2大迷思
許多人對於自己的「妹妹」還不太了解，甚至抱有一些迷思，因而不是很重視私密處保養。因此，首先我們就要先來破除你的迷思，讓你好好正視私密處保養的重要性。
迷思1：私密處沒曬到太陽，所以不會變黑
私密處顏色變深最主要的原因之一是「摩擦」，一般穿合身內褲、愛穿貼腿直筒褲、長時間久坐、翹腳…等，都是造成私密處摩擦暗沉的主因，加上遇到經期或年紀漸長、黑色素就更容易沉澱了，所以私密處肌膚的保養是不可少的。的灰塵或髒污，是全身最脆弱的肌膚，所以使用專屬私密處清潔保養品其實是有其必要性的。
迷思2：私密處用肥皂或沐浴乳就可以洗乾淨
使用私密處清潔液不止是要洗乾淨，基本上私密處清潔液跟沐浴乳差在pH值，一般的身體清潔用品偏鹼性，刺激性較強且容易破壞私密肌膚的酸鹼度，酸鹼度被破壞容易使周圍肌膚色素沉澱、易敏感、分泌物變多或搔癢困擾。而私密處的清潔產品通常維持在弱酸性pH值3.5~4.5，是最貼近私密處的舒適值。
並且既然我們在做肌膚保養時，臉部肌膚都會依據部位，如眼周、唇，使用不同的保養品，那麼私密處肌膚也應該選擇私密處專用的清潔保養品。
私密處暗沉7大原因
如果妳然而是什麼原因讓「粉紅妹妹」化身為黑天鵝？就讓我們來看看私密處暗沉的7大根本原因。
1. 常穿合身內褲、緊身褲
2. 長時間久坐
3. 用錯誤的方式除毛
4. 一罐沐浴乳全身用
5. 私密處特別敏感
6. 賀爾蒙影響
7. 疾病或遺傳
有些是因為本身的疾病或天生遺傳，所以容易私密處暗沉、黑色素沉澱，若是疾病造成的私密處暗沉，請遵從醫師指示。
私密處暗沉怎麼辦？3大保養方法報你知
私密處暗沉的起因是大部分的人比較不注重洗澡時，使用不同部位的身體清潔產品，所以私密處周圍肌膚、大腿內側、腋下和乳頭，都容易比其它身體部位暗沉。這時該怎麼辦？跟隨以下3大保養方法，幫助你從生活中找回自信「妹妹」
私密處保養品3大類：
1. 避免私密處摩擦
常穿裙子、四角褲或改穿純棉內衣褲、坐姿少翹腳。
2. 使用私密處專用保養品
如私密沐浴露、私密清潔液、杏仁酸、乳液或身體乳.…等。
3. 多吃花青素
如蔓越莓、葡萄籽、藍莓、紫色洋蔥及紫甘藍，並適量補充益生菌，如優酪乳。
私密處暗沉看這邊！2大保養品推薦
ERH 私密沐浴露系列共分為3種，可供不同情況的「妹妹」使用。
- 甜梨梔子花私密沐浴露 ➡️ 推薦日常清潔使用
- 印蒿海百合私密沐浴露 ➡️ 推薦經期、運動後使用
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