毛孔粗大找上門該怎麼辦？解決毛孔粗大問題的保養品有哪些呢？
如果想要縮小毛孔，除了要先找出毛孔粗大的原因外，用對保養品也是十分重要喔！皮膚專家宋美蒔帶領的十藝保養研究團隊，不僅告訴你了解毛孔粗大原因，還要帶著你一起保養肌膚、縮小毛孔喔～
想要對付毛孔粗大，就要找出毛孔粗大的原因
你知道嗎? 我們臉部肌膚的毛孔有超過20,000個，而我們的皮脂腺也受到溫度的影響，根據研究指出，溫度每上升1度，皮脂就會增加10%。如果我們的老廢角質沒有正常的脫落而阻塞毛孔，細菌髒汙就會容易孳生且卡在毛孔裡面，日月累積，毛孔粗大問題也容易產生。隨之而來粉刺與痘痘的問題也會更加困擾。毛孔粗大該怎麼辦? 如果有這樣的困擾，看這一篇準沒錯。
毛孔粗大怎麼辦？先找出毛孔粗大原因吧！
一旦出現毛孔粗大的現象，不僅看起來膚況不好，隨之而來的粉刺、痘痘問題也會讓人備感苦惱。而若想要有效縮小毛孔，就要先了解一下毛孔粗大的原因才可以更快速對症下藥，現在就讓我們來一探究竟吧！
1. 油脂分泌旺盛，導致毛孔粗大
根據研究指出，我們的皮脂腺會受到溫度影響，氣溫每上升1度，皮脂就會增加10%，或是油性肌膚的體質，天生皮脂分泌就較旺盛，當油脂與老廢角質混合堵塞住毛孔，就容易會產生粉刺，而這時候再接觸到空氣髒污就易變成黑頭粉刺，可能導致毛孔粗大、膚色黯沉及色素沉澱等問題。
✓ 改善建議：
可先對皮膚油脂進行溫和的肌膚清潔，並提高角質的代謝，避免老廢角質自留在毛孔上，進而解決毛孔粗大問題。
2. 肌膚乾燥老化，也會造成毛孔粗大
除了油脂分泌過多會延伸出毛孔粗大的困擾外，肌膚乾燥也是常見原因之一，尤其是臉頰兩側的毛孔粗大，因為膚質偏乾的關係，加上膠原蛋白的流失，所以無法撐起肌膚，毛孔也就會呈現坍塌的情況。
✓ 改善建議：
這時候關鍵就是做好肌膚保濕，密集的補充水分及富含膠原蛋白的保養品，才能有效的細緻、縮小毛孔。
3. 作息不規律，毛孔粗大找上門
第三個常見原因，是因為生活作息不正常讓皮膚感到壓力，並過度分泌皮膚油脂，像是不常喝水、愛吃油炸食物、熬夜及睡眠不足等，都容易導致粉刺及毛孔粗大等問題。（推薦閱讀：毛孔粗大有救嗎？皮膚專家傳授：5步驟縮小毛孔，養出零毛孔肌）
✓ 改善建議：
先從調整生活作息開始，如清淡飲食以及充足睡眠，多運動也可以加速代謝，也能搭配合適的保養品，多方作用來改善膚質。
解決毛孔粗大4步驟：用對保養品讓你事半功倍
找出毛孔粗大的原因之後，就是好好保養自己的臉部肌膚，只要能善用保養品好好調理，並依照下方4個保養步驟進行，解決毛孔粗大煩惱、縮小毛孔，相信皮膚也會更加細緻有光澤喔！
保養步驟１：溫和清潔
可使用含胺基酸的洗臉產品，不僅親膚性更好，細緻的泡沫可以更深入的清潔皮溝與皮丘，清除導致毛孔粗大的髒污油脂，選擇保養品與潔顏產品時，要選購沒有添加防腐劑的產品，才
不會給臉部帶來負擔喔！
毛孔清潔推薦｜膜殿 有機植萃洗臉紙
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毛孔清潔推薦｜ERH透皙明亮潔膚乳
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保養步驟２：角質調理
定期清除老廢角質，為的是要避免角質持續囤積，導致皮脂腺阻塞，最後發生毛孔粗大的現象。因此可使用一些酸類的保養品，加速老廢角質脫落、暢通毛孔，能讓肌膚維持光滑柔嫩。此外，如果肌膚較容易出油，也可以使用一些調理肌膚油水平衡的保養品唷！
調理毛孔保養品推薦｜ERH 20%杏仁酸煥膚美白精華液
採用20%黃金比例濃度杏仁酸，結合維他命C、精氨酸等精華成分，可平衡油脂，改善暗沉。再搭配日常保養進行，有助於後續保養成份的吸收，肌膚調理做好，也能幫助縮小毛孔，使細緻肌膚重返光采。
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保養步驟３：保濕修護
除了調理肌膚外，水份的補充與適量使用保濕產品，才能維持肌膚的絕佳平衡。可以使用化妝水進行濕敷，不但能安撫因乾燥而不安分的角質，也可以縮小毛孔，使肌膚細緻更緊實。之後再搭配保濕精華液，讓肌膚浸潤在飽水的狀態，可以舒緩疲倦的肌膚喔！若天生屬於乾燥肌膚，也可以使用精華液濕敷保養。
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保養時為肌膚敷上一滴，給臉部肌膚層層滋潤，不僅添加明星保養成分「神經醯胺 Ceramide」，可給予肌膚深層滋養、緊密鎖水、長效保濕外，還加入了SK-influx，可修護肌膚、提供保濕屏障，提高肌膚防護力。
保養步驟４：調整作息
油炸、辛辣等刺激性的食物，容易讓皮脂分泌旺盛，對於油性膚質更是如此。如果想要改善毛孔粗大要盡量避免此類的飲食，此外熬夜、睡眠不足也容易讓賀爾蒙失調，導致毛孔粗大、肌膚暗沈及痘痘等各種皮膚狀況，所以保持清淡飲食並且搭配充足的睡眠，對於解決毛孔粗大問題絕對是有正向的幫助。
看完導致毛孔粗大的3大原因，以及保養的4步驟後，相信大家對於解決毛孔粗大的方法也有一定的了解囉！想要改善毛孔除了良好的生活作息，還要做好基礎的日常保養，如此一來擁有人人稱羨的蛋殼肌也不再遙遠囉~
改善毛孔粗大的常見問題：
Q1. 毛孔粗大擦收斂水有效嗎？
A1. 收斂水是透過酒精或含有單寧酸(如：金縷梅)的成份來產生清涼感，讓毛孔暫時性的收緊進而改善毛孔粗大，缺點是容易刺激肌膚且時效性很短，沒有從根本的解決肌膚出油或毛孔粗大的問題。
Q2.痘疤型的毛孔粗大要怎麼改善？
A2. 已經形成痘疤的肌膚需要使用酸類(如：傳明酸、杏仁酸)深入肌膚底層淡化痘疤，改善毛孔粗大、調理油光滿面的肌膚，中醫師認為，從飲食著手，搭配正確的保養品，才能真正由內到外徹底改善毛孔問題。
Q3. 鼻頭毛孔很大、粉刺很多，要如何清？
A3. 除了每天要做好臉部卸妝、清潔外，去角質也很重要，每周1~2次的溫和去角質為肌膚做深層清潔，可以減少老廢角質、油脂污垢堆積在毛孔裡，也可以使用去粉刺產品(如：妙鼻貼、黑頭粉刺三件組)，將黑頭白頭粉刺拔出來，當毛孔變乾淨，擦上緊製保養品後，周圍肌膚彈性會增加，毛孔就會自動收緊，肌膚看起來變細緻。
Q4. 粉刺可以用擠的嗎？
A4. 很多人看到粉刺，會忍不住手癢想擠，但因手上細菌很多，且用外力的方式容易刺激皮膚，反而讓肌膚愈擠愈糟，所以非常不建議用手擠粉刺，還是建議用一些能去除粉刺的產品來清理粉刺(如：黑頭粉刺三件組)，從軟化角質、拔粉刺、收縮毛孔 一次完成，不僅效果佳也不必擔心毛孔會變大！
參考資料
https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/how-to-get-rid-of-large-pores
https://www.thehealthy.com/skin-health/large-pores-myths-facts/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/320775
