很多女生都不知道到底面膜多久敷一次才合適，大多數人都是想敷就敷，有的人天天敷；有的每週敷一次，各有各的方法，但到底哪一種才是較為正確的？本篇文章為你整理關於面膜用法上的細節，教你如何使用面膜，讓它功效最大化！
為何要敷面膜？多久敷一次、可以天天敷？
許多人把面膜視為保養核心，常常有許多美人在近期很夯的小紅書上搜尋保養新知，光是跟面膜有關係的篇幅就多達281萬篇，到底面膜主要的好處是什麼？
- 封閉式保養
把浸滿精華液的面膜敷上臉，面膜裡的有效精華將充分包裹住皮膚，使皮膚與外界空氣隔離，精華就能慢慢地滲入皮膚角質層中，讓細胞在此環境中充分吸收水分。
- 營養補給
我們都知道面膜中有許多營養成分，而當使用面膜時，其實皮膚表面的溫度會跟著上升，對於營養成分的吸收有很大的助攻作用。
面膜多久敷一次比較好？解析敷面膜正確方式
瞭解了敷面膜的好處，那麼面膜該怎麼敷？下面我們就來一一告訴你敷面膜的方式與其該注意的細節。
面膜多久敷一次？一次敷多久？
面膜敷在臉上冰冰滑滑的舒適感廣受大家喜愛，因此許多人經常敷了面膜就忘記時間，這邊要提醒的是，建議每次敷10~15分鐘即可，敷太久不但可能無法得到該有的功效，甚至可能造成反效果越敷越乾。
而依照面膜不同功效、成分，適合的敷面膜頻率可能都不同。單純的補充水分保養面膜可以天天用，不過我們建議每週最多敷5~6次，至少留一天給肌膚休息，以免物極必反。但如果你皮膚上有破損傷口（醫美術後）或炎症，那麼不太建議再去折騰皮膚；而如果皮膚薄而脆弱，一週則建議1~2次的程度就可以了。
敷完面膜要洗臉嗎？
敷完面膜需不需要洗掉其實並沒有標準答案，不同面膜成分、精華液質地和個人膚質的狀況等，都會有所影響。如果是肌膚較脆弱的人，或是精華液質地過於濃稠無法自然吸收，敷後感到黏膩不適，就可以在敷完後以清水洗淨；若敷完後殘留的精華液清爽不黏膩，也可以選擇加以按摩讓其吸收，而不特別將其沖洗掉。
敷面膜正確3步驟
STEP 1 ➜ 洗臉
從清潔臉部開始，確實卸妝、洗臉，才不會將臉上的髒汙、妝容與面膜中的精華液一起被吸收到肌底。
STEP 2 ➜ 面膜
選擇和臉部輪廓密合的面膜很重要，若面膜布過大，可以將多餘的布折疊讓其貼合臉部線條。
STEP 3 ➜ 後續保養與防曬
敷完面膜後的保養與防曬是至關重要的一步，建議使用乳液霜、精華油來做最後的保養，將前面吸收的營養與水分通通密封在肌膚裡。如果在白天敷面膜， 也別忘記在後續擦上防曬產品。
面膜多久敷一次？5大種類不一樣
面膜能不能天天敷其實要看具體膚況、面膜成分、種類和當下季節。而面膜種類非常多，依照類型分為5大種類：片狀面膜、泥膏狀面膜、凍狀面膜、剝除式面膜、凝膠型／慕絲型面膜等，挑選技巧主要依照膚況及皮膚需求做選擇。
| 名稱 | 適合族群 | 敷面膜建議頻率 |
| 片狀面膜 | 所有膚質皆適用 | 一週3~4次 |
| 泥膏狀面膜 | 油性、混合性膚質 | 一週1次 |
| 凍狀面膜 | 所有膚質皆適用 | 一週3~4次 |
| 剝除式面膜 | 油性、混合性、有粉刺膚質 | 一週1次 |
| 凝膠型／慕絲型面膜 | 除較脆弱的膚質外皆可使用 | 一週1次 |
面膜怎麼敷、多久敷一次比較好？常見Q&A
而除了上述介紹的面膜敷法及挑選方式外，哪些狀況不能敷面膜、敷面膜還有哪些注意事項，下面也通通為你整理。
Q1：長痘痘可以敷面膜嗎？
有傷口時不要敷，如無傷口的話是可以敷的，不過盡量挑選溫和的面膜。
Q2：肌膚曬傷可以敷面膜嗎？
可以的，不過在成分上一定要挑選溫和的面膜，避免有添加酒精等刺激成分，以避免在曬傷未復元時引起刺激。
Q3：濕敷可以取代面膜嗎？
不行！面膜中的精華含量還是比化妝水高出許多，化妝水中大多是水，兩者是不同產品，不能透過濕敷來取代面膜。
Q4：面膜裡的精華液是否越稠越好？
很多人誤以為精華液越濃稠，代表所含保養成分越高，其實不然，精華液很濃稠，可能只是其中的增稠劑添加的較多而已。
Q5：敷面膜時說話、笑會造成皺紋嗎？
當然不會，皺紋跟平時的習慣、保養方式及防曬比較有直接關聯。敷片式面膜時，可以說話、笑、甚至做簡單的勞動，只要小心面膜的服貼度跟有沒有移位就好囉！
Q6：敷完面膜後可以馬上上妝嗎？
剛敷完面膜時，肌膚表面可能還殘留一些精華液未吸收，因此建議間隔約5~10分鐘後，確保精華液完全吸收後再上妝。
2大系列面膜推薦︱根據需求選擇多久敷一次
因此，面膜多久敷一次其實也沒有一定的答案，要根據自己的膚質以及選擇的面膜種類、功效來調整。下面我們就來介紹2大系列面膜，分別穿插使用，囊括你大部分的肌膚困擾，成為你保養的後盾！
膜殿 凍乾面膜系列
使用最新凍乾技術，不僅讓面膜變成乾燥的狀態，也完整將高濃度精華放在面膜紙裡，每次要敷面膜時取出碰水，讓每一次的保養都是最新鮮的滋養！且標榜5大零添加：0防腐劑、0香精、0色素、0酒精、0乳化劑，再加上5種不同成分、功效的面膜類型，為你的肌膚注入充分活力。
膜殿 經典雙劑面膜全系列
含木漿蠶絲布的雙劑面膜，及頂級培植的生物纖維面膜，傳導、服貼與透氣不透水特性都比一般市售面膜更優異。加上3D立體結構設計剪裁，能與肌膚緊密貼合，幫你迅速完成急救保養。並且擁有獨特的使用方法：先擦上層的前導精華液，再敷下層的面膜，15~20分鐘後取下，並輕輕按摩臉部增加精華液吸收，上下雙劑，保養更加分！
客製化面膜代工推薦
而若想客製化面膜，推薦你可選擇代工最佳廠商：十藝生技。十藝生技集團擁有超過20年的化妝保養品代工經歷，並擁有以下代工優勢：
✅ 高品質：經過實驗室與工廠重重把關、檢驗，值得信賴！
✅ 國際成分：所有原料都經過檢驗，通過最嚴格的國際機構認證，把關所有原料溯源。
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