保養的基本功不外乎就是清潔、保濕、防曬，其中“保濕”是預防緩解各類皮膚問題的基礎和關鍵。如果能讓皮膚始終保持在較高的保水狀態中，不僅皮膚的狀態會更健康，你的美白和抗老工作也會事半功倍哦！
今年市面上推出了許多添加大麻萃取物CBD的乳液、乳霜等保養品，但是CBD到底是什麼呢？台灣可以使用嗎？這項成分為什麼會受歡迎呢？跟著小助教來一起快速認識它吧！
神仙水真的有那麼神嗎？跟一般化妝水有什麼差別？拿來濕敷最好？極光水、青春露、原生露、健康化妝水、靈芝水、機能水名稱百百種，這篇嚴選7款最火紅的化妝水，看看他們的成分和功效有什麼不同吧！
說到泥膜，最常聯想到深層清潔，像是白泥、火山泥面膜等，每次塗完都會手髒髒的不敢亂碰，其實泥膜不只是可以去黑頭粉刺和控油，只要選對成分，也可以跟片狀面膜一樣擁有嫩白、保濕、緊緻和修護效果喔！
常聽說保濕有多重要，當皮膚保水才會呈現健康水潤的狀態，但是怎麼知道自己是不是不夠保濕？市面上一堆保濕產品，到底推薦用哪個？保濕成分又要怎麼挑選呢？就讓小助教來和大家聊聊這個重要的保養步驟吧！
追求健康、美麗的人總會在乎飲食，對於超級食物一致推崇，但除了吃進嘴裡的，這些擁有絕佳養分的優秀食材也被應用在保養品中，日本人的長壽食品「納豆」一直以來就是許多營養師推薦的好食物，其中萃取出的聚麩胺酸 γ-PGA更是珍貴的美肌保養成分，利用聚麩胺酸 γ-PGA來打造內外兼具的美麗吧！
