我們常常聽到人家說想要肌膚光滑紅潤有彈性，就要定期做一下去角質的護膚步驟，很多人會跟風購買去角質商品，每周做一兩次去角質，不管這樣做是不是真的會讓自己皮膚越來越好，但大多數人其實並不知道臉上的角質層到底是怎麼回事，它對我們的皮膚有什麼好處和壞處，應該怎麼去“整理”它。
你知道膚色暗沉，皮膚過乾發癢、粉刺、青春痘的形成，其實都與表皮的角質層有很大的關係？今天就來跟大家聊一聊關於皮膚角質層的那些事。
1. 角質層是什麼？
我們的皮膚大致可分為三層，肌膚從外往內可分成角質層、表皮、真皮，而這三層重疊而成的顏色就是我們的膚色。
角質層位於皮膚的最外層，是人體天然的屏障，對人體起著極其重要的作用。角質層雖然非常薄，只有百分之一毫米的厚度，卻掌管著皮膚的新陳代謝和保護工作。
角質層就像皮膚的一道天然防護層，角質層變薄會使皮膚的免疫力降低，當皮膚免疫力降低，輕微的刺激如紫外線、花粉、粉塵等都會造成皮膚過敏，嚴重者症狀加重且長期反復發作。角質層薄的皮膚防禦紫外線的能力就會大大減弱，很容易形成色斑；另外，角質層薄也很容易出現紅血絲。
2. 角質層到底有哪些作用呢？
保護功能：角質層中的角蛋白能保護皮膚免受外界各種物理、化學因素及微生物的傷害
防曬功能：角質層可阻擋、反射與吸收部份的紫外線，起到防曬的作用
保濕功能：角質層會透過老廢角質所代謝的油脂均勻散佈在皮膚表面，可降低水分蒸發、為肌膚保濕。
吸收功能：角質細胞最外層是磷脂，最表面有皮脂膜覆蓋，根據相似原理，皮膚容易吸收脂溶性物質
3. 角質層跟皮膚的透亮又有什麼關係呢？
當肌膚角質層處於健康、飽水充足的狀態時，本身會呈現半透明體，讓外界光線可以順利穿透到達基底層(表皮與真皮交界處)，藉此反射出膚色！因此，當角質層含水份充足、沒有過多老廢角質堆積，表皮中也沒有多餘黑色素細胞，膚色自然就會看起來白皙透亮。如果真皮層中的血管循環良好，在光線反射之下，肌膚就會散發出自然紅潤感，展現氣色良好的光采美肌！
反之如果角質層缺水、滋潤不足、就會不再平滑透亮，假若再加上角質細胞代謝速度快慢不一，使得皮膚紋路不平整，導致外界光線進入基底層前就已經被散射出去，膚色當然不會透亮。加上表皮因日曬出現黑色素沉澱、真皮血液循環不良，則無法形成紅潤又具光澤的漂亮膚色，這時就會感到肌膚暗沉蠟黃、甚至膚色不均。
4. 怎麼評斷自己需不需要去角質呢？
正常肌膚的代謝週期為21~28天，老廢的角質雖然會自然脫落，但會受年紀增長、荷爾蒙變化、生活壓力、作息不正常等多重因素的影響，導致代謝的週期變長或序亂。
可以透過護角質勤加保養，維持角質的代謝週期，避免角質過度堆積，幫助維持肌膚的穩定性。如果角質代謝的速度異常，便容易囤積過多老廢角質，導致臉色暗沉、皮膚粗糙、容易形成粉刺及痘痘，這時就該做去角質的動作。
5. 護角質的方法有哪些？
延續上述，如果角質代謝速度沒有異常，也許你應該先試試護角質，護角質的方法其實比想像中要簡單許多，其方法如下
- 盡量維持正常作息與飲食
- 清潔要溫和且適當
- 充分做足保濕
- 日常做足防曬
6. 去角質的方法有哪些？
◆ 物理性去角質；「物理性」去角質是以磨砂粒子搓揉皮膚，磨走老廢角質和作表層的清潔
– 合成磨砂顆粒：聚乙烯(台灣已禁用)、微晶纖維素
– 礦物質磨砂顆粒：海鹽、礦物泥
– 植物磨砂顆粒：蔗糖、杏籽粉、咖啡
– 工具型：洗臉機、洗臉刷、清潔海綿
◆ 化學性去角質；以化學物質例如酸類、酵素等軟化和分解角質，達到清潔功效。
– 酸類：甘醇酸、乳酸、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、水楊酸、杜鵑花酸、A酸
– 酵素類：鳳梨酵素、木瓜酵素、紅茶酵素
最後提醒各位愛美的夥伴，切記勿過度頻密去角質，令角質層受損，削弱皮膚的天然保濕能力，反而令肌膚變得更加乾燥、泛紅，甚至變薄且敏感。
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