保養的基本功不外乎就是清潔、保濕、防曬，其中“保濕”是預防緩解各類皮膚問題的基礎和關鍵。如果能讓皮膚始終保持在較高的保水狀態中，不僅皮膚的狀態會更健康，你的美白和抗老工作也會事半功倍哦！
你挑到適合自己的保濕產品了嗎？
但很多人因為不了解哪些是真正有效的保濕成分，在面對琳瑯滿目的保濕護膚品進行選擇時很迷茫，保濕成分是你要知道的護膚「基本功」，按照成份的功效去挑選產品，能令你擁有更理性的護膚概念。讓我們來幫你補足對保濕「基本功」的了解，一起往下看吧
想擁有Q彈健康的肌膚，補水和鎖水這兩個要素缺一不可。而保濕成分大致上就分成補水及鎖水二種。
【常見的補水成分】= 潤濕性保濕劑
平民成分——甘油
甘油(Glycerin)又叫丙三醇，屬於天然成分，其使用歷史已長達半個多世紀，我們常見的保濕產品里大都含有這一成分，是最普通的保濕劑。它的優點是安全性好，不會引起敏感或不適，適用於各類膚質；不足之處是它只能作用於角質層維持肌膚水合狀態，沒有其他積極的護膚功效。
閃電成分——膠原蛋白
膠原蛋白(Collagen)是一種高分子蛋白質，是人體內含量最多的蛋白質，由於其結構與肌膚角質層最相似，能迅速被肌膚吸收使之結實而有彈性。膠原蛋白作為保濕劑效果一般，卻有著很多保濕劑不具備的改善膚質的功效。它可以提高肌膚角質層的含水量，但只能使肌膚在短時間內看起來水亮清透，作用不能持久。
應激成分——氨基酸
氨基酸(Amino acid)不像其他保濕劑具有高效的吸水性，但對水分具有調節作用。當角質層中的水分含量減少，氨基酸含量同時降低，所以護膚品中氨基酸的添加是很有必要的。氨基酸成分溫和，不含香料及色素，無刺激，親水性的配方也更容易清洗。
全能成分——蘆薈
蘆薈是天然的美容成分，很多人用來食用或直接敷在臉上，其保濕效果非常好。蘆薈中的多醣膠原能夠促進肌膚組織皮層纖維快速增長，而且蘆薈的細胞賦活作用、代謝作用及保濕作用可以使肌膚盡快恢覆細膩、滋潤。
精粹成分——海藻提取物
海藻提取物來自島嶼的海域之間，通過抽提萃取等工業處理，易溶於水，可方便地配入水質的化妝品。它不僅具有良好的保濕功能，還具有抗氧化和消炎功效，同時能促進肌膚纖維芽細胞的增殖，有助於肌膚膠原蛋白的產生。
三好成分——天然保濕因子NMF
這種成分主要由氨基酸、乳酸鈉、尿素、PCA等組成，優點在於吸濕性好、親膚性好、調節性好，能調節肌膚的酸鹼值，維持角質細胞的正常狀態。
明星成分——玻尿酸
玻尿酸(Hyaluronic acid)又叫透明質酸，是一種非蛋白質的多醣體，是人體真皮層中重要的黏液質，被譽為最佳保濕劑。透明質酸可以像強力海綿一樣吸收相當於自身重量數百倍的水分。作為保濕成分，能在敷面的短時間里讓角質層的水合狀態達到最佳。
治癒成分——尿囊素
尿囊素能直接作用於角蛋白，增加和促進角質層水合能力，使其結合水的能力增加，減少水分散失，使皮得光滑、潤濕和柔韌，它還有抗過敏、刺激功效，可緩解和治療皮乾燥症，滋潤皮膚。
營養成分——維他命B5(泛醇)
它是人體不可或缺的營養素之一，也是不黏膩的保濕成分，具強效保濕效果，且與肌膚皮脂膜相近，易於吸收滲透及浸潤肌表的角質層，其分子量小能深入真皮層，具有活虜效果，可使肌柔軟，且有效預防粗糙現象，可達到組織修復的功效；無致粉刺性&無刺激性。
想讓皮膚“喝飽水”，必須對深層次的皮膚進行水分的補充！下一篇將為您介紹保濕中為二不可或缺的關鍵之一「鎖水」，請鎖定我們～～
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Cosmeceuticals 3rd Edition – Procedures in Cosmetic Dermatology Series
Dermatologists’ Top Tips For Relieving Dry Skin | American Academy of Dermatology Association
Proper Skin Hydration and Barrier Function | ScienceDirect
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